Perut kalian menjadi melar karena terlalu sering di rumah? Makanya, diet!
Dalam menjalankan program diet, inilah beberapa hal yang harus kalian pikirkan:
1. Kurangi asupan gula, garam, dan lemak berlebih;
2. Defisit kalori sehat;
3. Kombinasikan kardio dengan angkat beban minimal 3-5 kali dalam seminggu;
4. Fokuslah pada program body fat loss secara menyeluruh.
5. Bantulah dengan suplemen yang tepat. Ada empat produk yang kurekomendasikan, yaitu: WMP, CMP, HH MULTI GRAIN, dan DTOZYM.
Comments
Post a Comment
Pembaca yang baik adalah yang sudi mau meninggalkan komentar. ^_^
Nice reader is the one who will leave lot of words in the comment box. ^_^