Cara Mengatasi Sarcopenia pada Lansia

Aku baru belajar dari pengalaman sepuluh tahun yang lalu, yang mana sampai orang Jawa bilang, "Gelo!"

Itu kenapa?

Karena faktanya tubuh kita membutuhkan suplemen seperti ALBUCORE, yang harus diminum 3 x 1 hari.

Eh, itu kenapa lagi?

Ketika tubuh kekurangan protein, secara langsung tubuh akan mengambil dari massa otot rangka. Semakin bertambahnya usia, sejak usia 30, massa otot rangka berkurang atau mengecil. Selanjutnya, tulang lemah, bergerak makin sedikit, lemak bertambah, tekanan darah naik, kemudian ujung-ujungnya kolesterol, trigliserida, hingga gula darah ikut baik. Terjadilah pengentalan darah.

Wah, betapa pentingnya protein untuk tubuh. Sehingga kandungan protein dalam tubuh tidak boleh tipis. Kondisi ini disebut sebagai sarcopenia. Cara mengatasinya, salah satunya dengan mengonsumsi Albucore.